LinoPod Magazine
ダンスの先生と、ウェルネスに取り組む企業、これから始めたい方へ。
ダンスを日常にするヒントをお届けします。
Dance for everyone
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ダンスを、習ってみる。51本
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身体が緩む ダンスの補強にオススメしたい陰ヨガ 取り入れて欲しい オススメポーズ解説付き
陰ヨガのインストラクターとして、日本でヨガを広めた第一人者ケンハマクラ先生が設立されたIYCインターナショナルヨガセンタ…
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ダンスの世界最高峰D.LEAGUE ダンス競技への注目度は右肩上がり
2024年パリオリンピックで初めて競技種目として加わった「ブレイキン」では、女子種目・B-Girlsで湯浅亜実(Ami)…
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集中力、協調性、心身の調和、反応力を鍛えられる!? 大人にも広まりつつあるリトミック
「リトミック」という言葉は保育の場で耳にすることが多く、子どもの音楽教育に有効というイメージを持つ方は多いのではないでし…
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ダンスとシューズ選び どんなシューズを選んだら良いの?最適なシューズの選び方ポイント
ダンスを始めるにあたり、どのようなダンスシューズを揃えようか悩む方は多いはず。体重移動を瞬時に行ったり体幹を使って自分の…
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「Cardio Dance」大人こそハマるかも?!米ビジネス都市で流行「Cardio Dance」に挑戦してみよう!
「楽しく運動したい」 誰もが一度は考えたことがあるのでは無いでしょうか? 大人になると、新しくスポーツに挑戦するのはハー…
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体幹を鍛えてダンスのレベルアップを狙おう! 姿勢改善にもケガ予防にも!
ダンスのステップはできるようになってきたけれども、なんだかビシッときまらない、動きのひとつひとつにキレが出ない、しっかり…
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脂肪燃焼に効果的なCardio Danceとは!?滝汗かいてリフレッシュ
脂肪燃焼に効果的なダンス!気分もスッキリ!Cardio Dance Cardioとは Cardio danceのプログラ…
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1曲完成させてみよう!ダンス初心者が動画で振付を覚える時に心がけること
Youtubeを開けば、かっこよく、華麗に踊るアイドルやダンサーの動画をいくらでも観ることができる今の時代。「踊りたい!…
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SNSで大バズり中の「マッシュルダンス」!【振付解説】これを見てマスターしちゃおう!
TikTokやYouTubeで大流行中のこちらのダンス。 マッシュルダンス 見たことない、という人の方が少ないのではない…

